近日，山东省青岛市报告了新增新冠肺炎本土病例有关情况。“外防输入、内防反弹”成为各个城市重要防控策略。那么，如何做到“内防反弹”呢？市疾控中心提醒广大市民，一定要做好这六件事——
      第一，要养成良好的习惯。这包括，要用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液勤洗手，不要用脏手触摸眼睛、口鼻，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或臂肘遮挡口鼻，室内经常通风、消毒等。
      第二，要做到个人防护不放松。少去人群密集的场所，与他人保持一米的社交距离，乘坐公共交通工具或在人群密集的场所佩戴口罩，配合体温监测、核酸检测，出现发热咳嗽等症状要及时就医。
      第三，到农贸市场购买生活必须品时，广大市民一定要按要求佩戴口罩，主动接受体温检测，优先采用扫码付费，离开市场后应及时清洁手部卫生。
      第四，农贸市场的从业人员要做到每日自我健康监测体温，按要求佩戴口罩、手套、穿工作服上岗，注意与顾客的距离，出现发热、咳嗽等症状立即报告并及时就医。
      第五，在饮食上，提倡分餐、使用公勺公筷，肉类及海产品一定要烧熟煮透，不食用野生动物。
      最后，广大市民还应多学习健康知识，增强社会责任感，科学防控，做到不紧张、不松懈。相信，只要广大市民从自身做起、严格防控，就一定能够战胜疫情。